分阶式教学模式 注重每一步
丰富的教学经验积累,教学模式上的不断升级,让每一位学员都能够良好的吸收知识点,为做好教练打下良好的基础。
NO1.基础理论
学习空中瑜伽的起源、历史,空中瑜伽基础理论知识。
NO2.体式训练
学习空中瑜伽热身动作,空中一二级体式练习。
NO3.体能训练
空中拜日式、核心力量训练,为体式训练做准备。
NO4.实践应用
理论知识和实践能力相结合,做到学以致用。
NO5.授课技巧
空中会员课程、私教课程、空中舞韵的编排方式技巧。
NO6.课堂演练
模拟实际课堂,授课口令及体式纠正手法的实操练习。